Amanda Melo- Журнал, 05 окт 16

Параметры Пользователя Amanda Melo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamos lá então, cetogenica para eliminar uns bons quilos ..
Tem mais alguém nessa ?

Começando hoje a primeira etapa..

Força que a gente chega la !

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2016:

697 ккал

Жир: 29,15г | Белк: 71,10г | Углев: 30,75г. Завтрак: Made In Brazil Goma de Tapioca, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Café. Обед: Café Brasileiro Café, Tomates, Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Ужин: Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Tapioca. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Pesquisando muito sobre a cetogênica, e super admiro quem consegue seguir rs boa sorte pra ti :)

05 окт 16 написано членом: Debora Botelho

Obriigada Debora :)

05 окт 16 написано членом: Amanda Melo

Estou nessa faz 17 dias ;)

05 окт 16 написано членом: gabriiieela

Eu estou fazendo pela segunda vez, fiz há uns anos atras e deu um super resultado, mais relaxei e ai ja viu né, agora to no foco outra vez.. Boa sorte pra nós !

06 окт 16 написано членом: Amanda Melo

Desejo sucesso nesse projeto, Amanda.

06 окт 16 написано членом: mannadca

Obrigada Mannadca :)

07 окт 16 написано членом: Amanda Melo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Melo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Melo- Журнал, 05 окт 16

Оставить свой Комментарий

Amanda Melo-Изменение Веса