Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TJ Alred
Журнал
02 дек 11
TJ Alred- Журнал, 02 дек 11
Параметры Пользователя TJ Alred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2011
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2011:
920 ккал
Жир: 35,50г | Белк: 36,50г | Углев: 123,50г.
Обед:
Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Instant Oatmeal - Plain, Frozen Strawberries, Crushed Pineapple in its Own Juice, Banana.
Перекус/Другое:
harvest soup.
подробнее ...
2612 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TJ Alred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю