rontravis- Журнал, 27 сен 16

Параметры Пользователя rontravis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh.....so slow....better down or none than up! Have a great day!

117,7 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2016:

1029 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 88,18г | Углев: 10,02г. Завтрак: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), America's Choice Bacon Thick Sliced. Обед: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Cauliflower, Baby Spinach, Chick-fil-a (Clone). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Slow is good. Slow stays off.

27 сен 16 написано членом: JockoT

Down is better. Have a great one as well.

27 сен 16 написано членом: chesgreen

slow is good, but in this day of instant gratification, it is hard getting used to...I am in the same " slow boat" to thinness...

27 сен 16 написано членом: iulani

you're 10 pounds away from your doctor's goal. Great work Ron! Keep up the good work!!!!

27 сен 16 написано членом: SjF60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rontravis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rontravis- Журнал, 27 сен 16

Оставить свой Комментарий

rontravis-Изменение Веса