Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jessica Louise
Журнал
30 ноя 11
Jessica Louise- Журнал, 30 ноя 11
Параметры Пользователя Jessica Louise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2011
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2011:
1917 ккал
Жир: 68,47г | Белк: 133,11г | Углев: 189,40г.
Завтрак:
frozen mixed fruit, orange juice, whey powder.
Обед:
Reduced Sodium Cream of Chicken or Turkey Soup (with Water, Canned), Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Spicy Tuna Roll.
Ужин:
virgin olive oil, green pepper, onion, tilapia.
Перекус/Другое:
shiraz red wine, Isoflex.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jessica Louise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю