Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
20 сен 16
Rompok- Журнал, 20 сен 16
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016
99 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2016:
2086 ккал
Жир: 79,77г | Белк: 128,85г | Углев: 221,32г.
Завтрак:
Яблоко, Сыр Моцарелла, Mi Rancho Wheat Tortillas Burrito Size., Scenic Fruit Triple Berry. Blueberries, Blackberries, Red Raspberries., Творог 5%, Йогурт Обезжиренный, Кофе.
Обед:
Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Рис Вареный.
Ужин:
Оливковое Масло, Кукуруза Вареная, Mi Rancho Wheat Tortillas Burrito Size., Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Ананас, Кофе с Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю