TXSnowman- Журнал, 24 ноя 11

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2011

137,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 55,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2011:

1602 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 83,52г | Углев: 205,90г. Завтрак: Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco), Baby Spinach, Sugar Free French Vanilla Creamer, Fat Free Single Cheese Slices, Canadian Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) , Milk (Nonfat) , Egg Beaters - Original. Обед: Sweet Potato Casserole, Oven Ready Boneless Skinless Turkey Breast, Bread Stuffing. Перекус/Другое: Original Corn Chips, Sugar Free Bullets, Pretzels, Cream Cheese, Pork Sausage, Jalepeno. подробнее ...

3792 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Stair Master - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 24 ноя 11

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса