conniecolbert- Журнал, 07 сен 16

Параметры Пользователя conniecolbert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2016

116,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2016:

756 ккал

Жир: 35,48г | Белк: 90,15г | Углев: 15,65г. Обед: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Ужин: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Перекус/Другое: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Good going, buddy!

08 сен 16 написано членом: mskestrela

work it...

08 сен 16 написано членом: rontravis

Good, solid downward trend you've got going! Woot! 👍

08 сен 16 написано членом: LadyinDenim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conniecolbert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conniecolbert- Журнал, 07 сен 16

Оставить свой Комментарий

conniecolbert-Изменение Веса