Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nataliagalkina
Журнал
07 сен 16
Nataliagalkina- Журнал, 07 сен 16
Параметры Пользователя Nataliagalkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2016
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2016:
1399 ккал
Жир: 47,48г | Белк: 41,71г | Углев: 200,19г.
Завтрак:
Конфета, Шоколадные Вафли, Хлеб, Яичница.
Обед:
Насыщенное Ванильное Мороженое, Гречневая Каша с Молоком, Томатный Суп (Приготовлено с Водой).
Ужин:
Вино Красное Сухое, Арбуз, Сливы, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nataliagalkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю