wallisrox- Журнал, 29 авг 16

Параметры Пользователя wallisrox | < Предыдущая Запись |Следующий >

I fit into a size 11/12 today!
*i haven't been that size since 2012!!!!
I also zipped up a pair of knee-high boots that I have never been able to zip up.
Little victories!

97,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2016:

1391 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 81,88г | Углев: 164,69г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt, Kroger Walnut Halves & Pieces, Spectrum Chia Seeds, Coffee, Silk Almond Coconut Blend, Honey. Обед: Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, WonderSlim Cinna-Crunch N Chocolate, Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad, WonderSlim Protein Diet Bars - Cookie Dough. Ужин: Mamma Chia Organic Chia Seeds, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Honey, Fresh Made Farmers Cheese, Walnuts. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Soooo happy for you. You got this........

29 авг 16 написано членом: Char60

Thank you! It feels awesome!

29 авг 16 написано членом: wallisrox

I haven't been that size since 1997.....doesn't it feel great?!?!?

29 авг 16 написано членом: mskestrela

Love how those things make us do a happy dance! Congrats on your hard work. j

29 авг 16 написано членом: JJohnso

Wonderful!! Happy for you.

29 авг 16 написано членом: rhontique

When I first started, I was thinking the weight would melt away, and quickly. Now I realize that it's OK to lose a pound a week. It all adds up, and keeps the momentum.

29 авг 16 написано членом: wallisrox

You are so right that slow but steady is the best way to go. Remember, you didn't put it all on at once and it won't all come off at once. Onward and downward!!!

29 авг 16 написано членом: pandasmom

Fantastic!

30 авг 16 написано членом: kpwcalories

Congrats! That is awesome! Keep up the good work :)

07 сен 16 написано членом: Sphinxy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wallisrox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wallisrox- Журнал, 29 авг 16

Оставить свой Комментарий

wallisrox-Изменение Веса