Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
18 ноя 11
TofuPhobic- Журнал, 18 ноя 11
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2011
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
54,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2011:
1857 ккал
Жир: 24,32г | Белк: 143,86г | Углев: 264,39г.
Завтрак:
Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean.
Обед:
restaurant hamburger bun, turkey slices kirkland.
Ужин:
restaurant hamburger bun aunt hatties, garden veggie patty morningstar farms, signature turkey burger kirkland.
Перекус/Другое:
healthy choice fudge bars, refreshing fruit medley, organic apple slices.
подробнее ...
2832 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю