Ginsin- Журнал, 24 авг 16

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Busy days during summer, made me feel miserable. The heat, the rain, the humidity, walking on gravel while letting dogs out, I fizzled out. I stopped working out, tracking, and soothed my soul with food. Well, back on the wagon I go.

120,2 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2016:

2073 ккал

Жир: 80,70г | Белк: 108,77г | Углев: 225,71г. Завтрак: Bistro MD southwestern style smoked chicken omelet. Обед: Duke's Mayonnaise, Evangeline Maid Thin Sandwich Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Plugra European Style Salted Butter, Parmesan Cheese (Grated), Omaha Steaks Italian Style Meatballs, Garofalo Casarecce Organic Pasta. Перекус/Другое: Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies & Creme. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome back on the FS train!

24 авг 16 написано членом: FloridaAngel

"The key to Success it to concentrate on Goals not Obstacles."

24 авг 16 написано членом: jeannieselby

Welcome back... I know the song so well. What helped me get back on track was posting notes on how I was worth so much more than the foods that will not help me obtain my goals. Hang in there you can do this.

24 авг 16 написано членом: Rains120

Tough summer I'm back on the wagon ...climb aboard! Going to prepare the night before. .helped before..you can do this

24 авг 16 написано членом: knotfat4evr

Welcome back! It happens to all of us for different reasons. The important thing is you have caught yourself and are back on track now. You can do this!

25 авг 16 написано членом: rhontique


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 24 авг 16

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса