Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrennKaysPlan
Журнал
22 авг 16
BrennKaysPlan- Журнал, 22 авг 16
Параметры Пользователя BrennKaysPlan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2016
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2016:
942 ккал
Жир: 44,55г | Белк: 43,56г | Углев: 93,25г.
Завтрак:
Apples, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Bar, Nature Made Vitamin B-12, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Chewable Vitamin C.
Обед:
Snack Cracker, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Olive Garden Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Zantrex-3 Zantrex-3, Kroger Romaine Blend.
Ужин:
Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Chicken.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrennKaysPlan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю