BrennKaysPlan- Журнал, 22 авг 16

Параметры Пользователя BrennKaysPlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2016

82,7 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2016:

942 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 43,56г | Углев: 93,25г. Завтрак: Apples, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Bar, Nature Made Vitamin B-12, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Chewable Vitamin C. Обед: Snack Cracker, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Olive Garden Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Zantrex-3 Zantrex-3, Kroger Romaine Blend. Ужин: Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Chicken. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrennKaysPlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrennKaysPlan- Журнал, 22 авг 16

Оставить свой Комментарий

BrennKaysPlan-Изменение Веса