kmkjmomma- Журнал, 19 авг 16

Параметры Пользователя kmkjmomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2016

96,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2016:

563 ккал

Жир: 18,43г | Белк: 62,07г | Углев: 27,38г. Завтрак: Great Value Frozen Whole Strawberries, Dannon Greek Yogurt - Peach, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Ужин: Steak. Перекус/Другое: Watermelon, Cooked Egg White. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmkjmomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmkjmomma- Журнал, 19 авг 16

Оставить свой Комментарий

kmkjmomma-Изменение Веса