Gungahick- Журнал, 17 авг 16

Параметры Пользователя Gungahick | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am starting over again today, I haven't lost any weight since trying to start months ago but I haven't gained any weight either. I will try to start slow this time.

127,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2016:

1304 ккал

Жир: 81,59г | Белк: 100,54г | Углев: 47,62г. Завтрак: Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small). Обед: Publix Chunky White Chicken Breast Salad, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. Ужин: Sour Cream, Sabra Babaganoush, Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Swiss Cheese, Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Flatout Light Original Flatbread. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

You can do it! One day at a time. Once I got on a roll, I started getting excited and believe it or not, now I enjoy it and try to push myself a little more each week. I am rooting for you! :)

17 авг 16 написано членом: cheleletourneau

Exercise wise do what you can each day and try to do a little bit more next week. Build on it each week and you will get there. Diet wise you need to find what works for you to succeed and it can be a lot of trial and error. Good luck we are rooting for you!

17 авг 16 написано членом: ofdwolf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gungahick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gungahick- Журнал, 17 авг 16

Оставить свой Комментарий

Gungahick-Изменение Веса