Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gungahick
Gungahick
Присоединился Октябрь 2015
Публикации
28
Подписки
29
Подписчики
29
История Веса
Начальный Вес
127,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
Текущий вес
116,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
86,2 кг
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
Подписаться
Getting to old for this yoyo dieting. Trying to make permanent lifestyle changes but having the old dog, new trick blues. Could use some support and will offer mine in exchange. Will take me the better part of a year to lose the 100lbs I am signing myself up for here.
I am going to try the south beach diet, it's less restrictive then Atkins but still low carbs. The Banting diet I tried when I started last time was a real bust, way too restrictive. I am trying for 10 lbs per month, doesn't mean I will accomplish it but I need some goals.
Monthly Weight Loss Plan vs actual
Aug 17 Start 280
____Planned Actual
Sep 15 270 270
Oct 15 260 260
Nov 15 250
Dec 15 240
Jan 15 230
Feb 15 220
Mar 15 210
Apr 15 200
May 15 190
Gungahick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
dboza
(видят только подписчики)
Draglist
Последнее взвешивание:
Набралось 0,6 кг за Неделю
Sugar Waffle
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
debrafrederick
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Посмотреть все
Gungahick- Кулинарная Книга
Калории: 87ккал | Жир: 1,13г | Углев: 14,52г | Белк: 5,69г
Flourless Pumpkin Donuts
Dairy free, protein packed donuts.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Gungahick Последние Продукты и Упражнения
Light Whipped Cream
CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt
Tomato Basil Soup
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь