donnaporter- Журнал, 15 авг 16

Параметры Пользователя donnaporter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2016

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2016:

253 ккал

Жир: 12,39г | Белк: 3,04г | Углев: 36,83г. Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Обед: Luzianne Sweetened Iced Tea. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnaporter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnaporter- Журнал, 15 авг 16

Оставить свой Комментарий

donnaporter-Изменение Веса