kmkjmomma- Журнал, 14 авг 16

Параметры Пользователя kmkjmomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2016

96,6 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2016:

265 ккал

Жир: 7,12г | Белк: 34,34г | Углев: 16,23г. Завтрак: Water, Open Nature 2% Greek Yogurt, Great Value Frozen Peaches, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Ужин: Water, Costco Rotisserie Chicken. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

14 авг 16 написано членом: pandasmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmkjmomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmkjmomma- Журнал, 14 авг 16

Оставить свой Комментарий

kmkjmomma-Изменение Веса