Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DALNEI
Журнал
13 авг 16
DALNEI- Журнал, 13 авг 16
Параметры Пользователя DALNEI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Segunda semana sem perder uma grama, deve ser o efeito platô. Desistir? Nem pensar, minhas roupas 36 me aguardam.
70 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2016:
341 ккал
Жир: 17,24г | Белк: 18,24г | Углев: 29,30г.
Обед:
Macarrão, Alface Romana.
Ужин:
Tomates Vermelhos, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Frimesa Queijo Prato, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro).
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
подробнее ...
1742 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DALNEI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю