Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rontravis
Журнал
12 авг 16
rontravis- Журнал, 12 авг 16
Параметры Пользователя rontravis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016
123,1 кг
Потеряно до сих пор:
35,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2016:
1047 ккал
Жир: 59,04г | Белк: 76,19г | Углев: 54,66г.
Завтрак:
Sweet Potato, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese.
Ужин:
Paleo tortilla, EZ Taco Meat.
Перекус/Другое:
Pumpkin Muffin.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
You must have picked up what I lost!
12 авг 16 написано членом:
JockoT
Hah! I'm going to give it back soon! Just needed to borrow it for a minute!
12 авг 16 написано членом:
rontravis
My YEAR checkup with my heart Dr after my "episode" went great and we celebrated with a visit to Cold Stone Creamery. I know, bad....but we've had no sugar for 6 months so I succumbed to evil. "No Fair" Funnel Cake. Awesome...pure evil! I'm going to pay but my sugar was 96 that night! Guess my body is adjusting even after the insulin drop. That's right....was cut to 10 units of Tujeo a night! From 25 units just 6 months ago! Woop.....woop!
12 авг 16 написано членом:
rontravis
And, their records from a year ago was 339 lbs. I weighed in at the clinic at 277. So to Dr Nazir after a year, I'm down 62 lbs! Yay!
12 авг 16 написано членом:
rontravis
Well done on the checkup. It might be a good idea to find another way to celebrate, though, so when you get to maintenance, you don't go off the rails.
12 авг 16 написано членом:
mskestrela
Great news. I have to second Kes' sentiment though.
12 авг 16 написано членом:
JockoT
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rontravis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю