Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jnb2016
Журнал
11 авг 16
jnb2016- Журнал, 11 авг 16
Параметры Пользователя jnb2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2016
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2016:
1218 ккал
Жир: 56,88г | Белк: 39,56г | Углев: 127,00г.
Обед:
Hill Country Fare Pecan Pieces, Dirty Rice.
Ужин:
Red Lobster Fried Shrimp, Shrimp Fried Rice.
Перекус/Другое:
Wawa Hummus with Pita Rounds.
подробнее ...
4716 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Работа - 9 часа, Спать - 7 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jnb2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю