Bo0sya- Журнал, 11 авг 16

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2016:

1179 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 92,18г | Углев: 122,12г. Завтрак: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Обед: Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Energy Diet Банан, Energy Diet Кофе, Шиковлад Темный Шоколад с Морской Солью. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 11 авг 16

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса