Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
08 авг 16
sheilagarcia- Журнал, 08 авг 16
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2016
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2016:
936 ккал
Жир: 40,20г | Белк: 35,57г | Углев: 121,42г.
Завтрак:
International Delight French Vanilla Coffee Creamer, EarthGrains 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam.
Ужин:
Cream (Half & Half, Fat Free), Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce, Mixed Salad Greens, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing.
Перекус/Другое:
Eating Right Light Vanilla Ice Cream No Sugar Added.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю