Andpezoa- Журнал, 02 авг 16

Параметры Пользователя Andpezoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2016

106,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2016:

1538 ккал

Жир: 95,46г | Белк: 80,90г | Углев: 89,59г. Завтрак: Becel Margarina Original, Café com Açúcar, Tapioca. Обед: Salada de Acelga, Maminha, Cupim Assado, Seara Linguiça Toscana. Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Abacaxi. подробнее ...

3670 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andpezoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andpezoa- Журнал, 02 авг 16

Оставить свой Комментарий

Andpezoa-Изменение Веса