yliaprinc- Журнал, 02 авг 16

Параметры Пользователя yliaprinc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2016

75,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2016:

852 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 61,70г | Углев: 73,95г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кофе с Молоком. Обед: Магнит Банан, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Перекресток Печенье Слоеное, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 58 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yliaprinc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yliaprinc- Журнал, 02 авг 16

Оставить свой Комментарий

yliaprinc-Изменение Веса