Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
01 авг 16
sheilagarcia- Журнал, 01 авг 16
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up another lb this morning. Was overstuffed last night before bed. Pooped after eating a large peach this morning, and with coffee and the peach in my stomach, I didn't weigh more than 137.6. Took 1/2 furosemide at 5:30 tonight. Went to Pilates at 1 p.m. Got $4500 check from property tax refund plus we're getting $1200 for 2015/2016 after I mail in the form.
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2016:
1285 ккал
Жир: 25,12г | Белк: 55,14г | Углев: 224,27г.
Завтрак:
Peach, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Half and Half Cream.
Обед:
Blue Bunny Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Wal-Mart Fresh Pineapple, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Peach.
Ужин:
Vegetable Stew (without Meat), Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Jenny Kalamata Natural Dried Figs, Tangerines (Mandarin Oranges), Iced Tea.
подробнее ...
1658 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Took 1/2 furosemide at 6 p.m. today, Monday.
01 авг 16 написано членом:
sheilagarcia
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю