Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
31 июл 16
sheilagarcia- Журнал, 31 июл 16
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saturday afternoon, Judy and I ate at Charlie's restaurant in Orcutt. Had a HUGE grilled cheese sandwich...had lots of water yesterday, and a shot of vodka with 70-cal. lemon mixer juice...must be the salt...and cheese FAT? Argh. Was SO happy yesterday when I weighed in at 135.6. One whole pound higher.
62,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2016:
1481 ккал
Жир: 57,18г | Белк: 75,13г | Углев: 167,08г.
Завтрак:
Half and Half Cream, International Delight French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Wal-Mart Fresh Pineapple, Navels Oranges, Buca di Beppo Mixed Green Salad.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pink Lemonade (Frozen Concentrate), Limoncello, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Weight Watchers Fettucini Alfredo, Trader Joe's Mushroom Medley.
Перекус/Другое:
Primo Taglio Mozzarella & Prosciutto Roll.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю