Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ScarlettSoup
Журнал
08 ноя 11
ScarlettSoup- Журнал, 08 ноя 11
Параметры Пользователя ScarlettSoup
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've broken my diet :( Well not today. I'm cranky because I'm hungry and tired but don't want to sleep or do school work. I just got out of work (it was a busy day).
Anyways besides being cranky. I'm going to start eating hand sized portions. High calories in the morning (lots of protein), sugar and fats are only acceptable for lunch and something small to tie the night off for dinner.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2011:
804 ккал
Жир: 26,09г | Белк: 61,68г | Углев: 86,90г.
Завтрак:
Steak and Cheese Sandwich on Roll.
Обед:
Honey Glazed Chicken.
Ужин:
Nonfat Blended Greek Yogurt with Honey.
подробнее ...
2765 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ScarlettSoup-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю