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Douglas Sant
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28 июл 16
Douglas Sant- Журнал, 28 июл 16
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É fácil emagrecer com o aplicativo agora ficar sem ele é o mais complicado , a 100 dias atrás tinha emagrecido 20 kg com ele e pensei: não vou ficar a vida toda seguindo um aplicativo para que resolva a minha alimentação , e desde então foi um descontrole total achando que conseguiria controlar e emagrecer mais nunca engordar, sai do meu antigo peso de 96,5 kg que foi sofrido para chegar lá e ficava sempre no mesmo peso ou engordando de 1 a 2 kg e emagrecendo o que engordava , a 10 dias atrás quando pesei e levei um susto deu 105,5 e cai na real e passei a tomar vergonha na e de 10 dias atrás até hoje já cheguei a 100,4 ( usando o aplivativo ) .
Observei que não tem como engordar muito em pouco tempo mais sim inchar muito o meu corpo , estive inchado durante muito tempo e usando esse aplicativo estou eliminando o inchaço e emagrecendo o excesso . Fica a dica para todos que acham que vão conseguir seguir uma vida normal sem usar o mesmo .
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Aqui é um lugar que, além de controlar tudo oque consumimos( e levamos cada surpresa!!)trocamos idéias e até pedimos socorro uns aos outros.Muito boa suas colocações.
28 июл 16 написано членом:
DALNEI
Boa dica, valeu Douglas!
29 июл 16 написано членом:
fabioiron10
Boa noite Douglas. Vc anda sumido mesmo. Eu passei pelo mesmo processo . Dei uma parada e engordei bastante. Se eu não tomar vergonha vou engordar tudo de novo. Resolvi voltar e em menos de uma semana já foram 500 hrs. Tenho certeza que é inchasso . Mas estou esperançosa que agora vai ! Abraços amigo.
29 июн 17 написано членом:
Karinne Valente
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Douglas Sant-Изменение Веса
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