jnb2016- Журнал, 28 июл 16

Параметры Пользователя jnb2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2016

118,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2016:

1206 ккал

Жир: 5,61г | Белк: 76,08г | Углев: 205,66г. Завтрак: Shrimp, Bananas, Sweet Onions, White Rice. Ужин: Bertolli Marinara Sauce, Grilled Fish, Green Peas (Frozen), White Rice. Перекус/Другое: Publix Red Seedless Grapes. подробнее ...

4546 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnb2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnb2016- Журнал, 28 июл 16

Оставить свой Комментарий

jnb2016-Изменение Веса