lynnmead1963- Журнал, 26 июл 16

Параметры Пользователя lynnmead1963 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016

65,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2016:

1147 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 37,78г | Углев: 170,43г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke (Can), NutriSystem Cinnamon Streusel Muffin. Обед: Sam's Choice Purified Drinking Water, NutriSystem Double Chocolate Caramel Bar. Ужин: Coca-Cola Diet Coke (Can), Italian Herb Flatbread Pizza. Перекус/Другое: Watermelon, Coca-Cola Diet Coke (Can), NutriSystem Chocolate Chip Cookies, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Nestle Kit Kat. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Уборка - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, gave Cocoa a bath - 10 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Wii Fit - 13 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss!

26 июл 16 написано членом: mskestrela

Yes!

26 июл 16 написано членом: erikahollister

thanks, I started the Nutrisystem again this week, last time I lost 2.9 lbs. So hopefully I can do it again

26 июл 16 написано членом: lynnmead1963

Congratulations!

26 июл 16 написано членом: tina1098

thank you

26 июл 16 написано членом: lynnmead1963


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lynnmead1963-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lynnmead1963- Журнал, 26 июл 16

Оставить свой Комментарий

lynnmead1963-Изменение Веса