juliaLoes- Журнал, 24 июл 16

Параметры Пользователя juliaLoes | < Предыдущая Запись |Следующий >

TPM!!!! fico irritada, ansiosa, com vontade de chorar e comer tudo que tem em casa 😫😭😡

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2016:

220 ккал

Жир: 3,38г | Белк: 39,66г | Углев: 5,86г. Обед: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Qualitá Biscoito de Polvilho, Qualitá Biscoito de Polvilho. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Não sei se funciona para você, mas... já tentou caminhada no estilo "apreciando a paisagem"? Comigo ajuda a relaxar ao invés de pensar em vontade de comer chocolate.

25 июл 16 написано членом: Gabriela Bia

eu fico exatamente assim, graças a deus ja passei por duas tpms e foi tranquilo quanto a comida, tento comer pouco do que eu gosto. mas nao deixo de comer

25 июл 16 написано членом: Lilianeee

Hoje já briguei e agora não sei se choro ou se como hahahhaha Gabriela, vou tentar fazer isso hoje, dar uma caminhada tranquila pra ver se relaxo, muito obrigada pela dica :)

25 июл 16 написано членом: juliaLoes

Liliane, eu tenho umas TPM mas tranquilas mas essa veio forte hahaha mas to firme aqui e ainda não ataquei nenhum chocolate

25 июл 16 написано членом: juliaLoes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliaLoes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliaLoes- Журнал, 24 июл 16

Оставить свой Комментарий

juliaLoes-Изменение Веса