iri.iri2007- Журнал, 21 июл 16

Параметры Пользователя iri.iri2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2016:

1353 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 81,46г | Углев: 159,70г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Нектарин, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. Ужин: Good Food Миндаль Сушеный, Кешью, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кефир 1%, Крыжовник, Окей Груша Конференс. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iri.iri2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iri.iri2007- Журнал, 21 июл 16

Оставить свой Комментарий

iri.iri2007-Изменение Веса