Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rontravis
Журнал
21 июл 16
rontravis- Журнал, 21 июл 16
Параметры Пользователя rontravis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yeah baby!!!!! No looking back!!!
120,7 кг
Потеряно до сих пор:
38,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2016:
1638 ккал
Жир: 119,38г | Белк: 101,70г | Углев: 33,92г.
Завтрак:
Tillamook Country Smoker Pepperoni Stick, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large).
Обед:
Great Value Sliced Cheese 2%, Oscar Mayer Traditional Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Ужин:
Sabra Classic Hummus, Joseph's Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Sprouts Farmers Market Gyro Meat, Sprouts Farmers Market Tzatziki Sauce, Feta Cheese, Mixed Salad Greens.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Whoohoo! Keep it going there.
21 июл 16 написано членом:
chesgreen
well done and well said! keep going!
21 июл 16 написано членом:
PrettyHealthyMe
Wow! Good for you!
21 июл 16 написано членом:
mskestrela
THX All! I am feeling truly blessed these days! Me and my wife on this new journey in life, feeling good, feeling fine, my glucose has been 85-95 consistently for the last 8 days! I'm feeling another RX change when I see the Doc on Aug 5th!! God Bless us All!
21 июл 16 написано членом:
rontravis
Awesome!
21 июл 16 написано членом:
HCB
Nice work - you are right to be very pleased!
21 июл 16 написано членом:
trackin64
Good job. Next time I see you you might have to introduce yourself I might not know who you are.
21 июл 16 написано членом:
Tinman30
Superb loss. Amazing drop. No wonder you are pleased.
22 июл 16 написано членом:
JockoT
You're doing great! Keep it up.
23 июл 16 написано членом:
99sleeper
Awesome, keep those numbers rollin'...
23 июл 16 написано членом:
XshapeshiftX
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rontravis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю