DALNEI- Журнал, 20 июл 16

Параметры Пользователя DALNEI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2016:

328 ккал

Жир: 2,92г | Белк: 29,89г | Углев: 42,99г. Обед: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Maçãs Fuji. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Дорожка - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DALNEI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DALNEI- Журнал, 20 июл 16

Оставить свой Комментарий

DALNEI-Изменение Веса