Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tunalw
Журнал
18 июл 16
tunalw- Журнал, 18 июл 16
Параметры Пользователя tunalw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2016:
1002 ккал
Жир: 24,14г | Белк: 31,57г | Углев: 174,79г.
Завтрак:
Water, Coffee, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, Franz Chocolate Mini Donuts, Dole Frozen Mixed Fruit, Chiquita Banana, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt.
Обед:
Water, Kraft Miracle Whip Dressing, Country Hearth Multigrain Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Great Value Kosher Whole Dill Pickles.
Перекус/Другое:
Great Value Tropical Trail Mix.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tunalw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю