Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
15 июл 16
luebsgrafic- Журнал, 15 июл 16
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2016
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
48,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2016:
1506 ккал
Жир: 53,16г | Белк: 89,11г | Углев: 163,14г.
Завтрак:
Tortilla de Atún, Pan Blanco, Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
Florette Ensalada Fresca Marinera, Pan Blanco, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados).
Ужин:
Hacendado Sándwich Sabor Nata, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hochland Sabanitas Light, Martínez Loriente Fiambre de Lomo de Cerdo al Horno.
Перекус/Другое:
Café Leche Entera sin Azúcar.
подробнее ...
3166 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю