tunalw- Журнал, 13 июл 16

Параметры Пользователя tunalw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2016

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2016:

655 ккал

Жир: 8,59г | Белк: 29,57г | Углев: 118,19г. Завтрак: Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, Great Value Lowfat Yogurt - Blueberry, Chiquita Banana, Coffee. Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

13 июл 16 написано членом: pandasmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tunalw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tunalw- Журнал, 13 июл 16

Оставить свой Комментарий

tunalw-Изменение Веса