Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tunalw
Журнал
13 июл 16
tunalw- Журнал, 13 июл 16
Параметры Пользователя tunalw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2016
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2016:
655 ккал
Жир: 8,59г | Белк: 29,57г | Углев: 118,19г.
Завтрак:
Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, Great Value Lowfat Yogurt - Blueberry, Chiquita Banana, Coffee.
Обед:
Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken.
подробнее ...
2191 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
13 июл 16 написано членом:
pandasmom
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tunalw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю