Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
09 июл 16
sheilagarcia- Журнал, 09 июл 16
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had lots of fat and grease last night, since July 4th. I've been slipping and sliding, restaurant food, eating at night (having stomach problems since I stopped having just tangelos in the evenings). Gotta get back to Scarsdale overall eating plan, ASAP!
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2016:
1558 ккал
Жир: 58,27г | Белк: 88,16г | Углев: 176,60г.
Завтрак:
Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer.
Обед:
Pita Pit Wheat Pita Bread, California Pizza Kitchen Tuscan Hummus, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Applebee's Grilled Shrimp, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled).
Перекус/Другое:
Really Raw Honey Raw Honey, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю