rontravis- Журнал, 07 июл 16

Параметры Пользователя rontravis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woo-hoo.....

124,6 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2016:

1268 ккал

Жир: 78,37г | Белк: 105,24г | Углев: 33,43г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Обед: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Ужин: Pace Picante Medium Salsa, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Daisy Sour Cream, Publix Green Bell Pepper, Trader Joe's Diced Onions, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, EZ Shredded Chicken. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Brilliant loss.

07 июл 16 написано членом: JockoT

Well done.

07 июл 16 написано членом: fattyfattyboombooms

Great job!

07 июл 16 написано членом: pandasmom

Very nice!

07 июл 16 написано членом: Mistybenner

just started counting sugar grams, men need 36 per day and women 24 age 50 >

07 июл 16 написано членом: Charlyne

Wow - nice comeback from your holiday!

07 июл 16 написано членом: HCB

wowo...awesome

07 июл 16 написано членом: wannabhealthier

Thx everyone.....this 4th was a bear! Had alot of fun tho, time to get back on this train! Tomorrow is our 29th anniversary(day off from work), we'll see if we can be good! Another cookout to goto, maybe cut down on the beer! But, our yearly celebration drink for the last 30 years has been "Blue Hawaiians". I going to try to hold it to one!

07 июл 16 написано членом: rontravis

Wow!! Congrats!

07 июл 16 написано членом: ChicaLean

Great job there, congrats!

07 июл 16 написано членом: warrenwinter

Yum

07 июл 16 написано членом: Mistybenner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rontravis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rontravis- Журнал, 07 июл 16

Оставить свой Комментарий

rontravis-Изменение Веса