svtjunior- Журнал, 29 июн 16

Параметры Пользователя svtjunior | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2016

93 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2016:

2422 ккал

Жир: 129,64г | Белк: 114,88г | Углев: 197,74г. Завтрак: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Philadelphia Cream Cheese Original, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tenda Árabe Pão Árabe, Café com Açúcar. Обед: La Serenisima Doce de Leite, Nestlé Lacta Laka Oreo, Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Carne, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Ovo Cozido, Arroz com Lentilhas, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Minas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svtjunior-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svtjunior- Журнал, 29 июн 16

Оставить свой Комментарий

svtjunior-Изменение Веса