Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
redbox1
Журнал
21 июн 16
redbox1- Журнал, 21 июн 16
Параметры Пользователя redbox1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yippee surgery is behind me and I feel great, I've decided to continue this lifestyle and delve into the 90kg range. I have my eye on mid September or 3 months from now and another 10 kg drop, here goes hehe...
102 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2016:
771 ккал
Жир: 19,12г | Белк: 36,93г | Углев: 108,92г.
Завтрак:
Mars Promite, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Lipton Tea and Sugar, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices.
Обед:
Lipton Tea and Sugar, Woolworths Select Marmalade, Sour Dough Bread.
Ужин:
Sour Dough Bread, Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well Done Red! To the 90's and Beyond!!!
20 июн 16 написано членом:
angelica_95
Good luck!
21 июн 16 написано членом:
LARA HARRI
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
redbox1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю