Bionicat- Журнал, 16 июн 16

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mais 1 semana completa de dieta e menos 0.50kg!!! Feliz!!

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2016:

1413 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 51,06г | Углев: 158,51г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Café Espresso com Leite, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Обед: Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Ужин: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bolo Floresta Negra. Перекус/Другое: Arcor Bala Butter Toffes, União Açúcar Refinado, Café Expresso. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!

17 июн 16 написано членом: Pimentinha2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 16 июн 16

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса