sheilagarcia- Журнал, 14 июн 16

Ate at night too much, including 1/2 c. peanuts/nuts/raisins. Lots of baileys irish cream. Two navel oranges. Leftover ravioli, not much but a portion.

Today I had 1 cup of coffee, 80-cal. bread and 15 cals of peach spread.

63,0 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг.    Еще предстоит сделать: 6,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

185 ккал

Жир: 7,50г | Белк: 4,00г | Углев: 28,50г.   Завтрак: Cub Foods 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. подробнее ...