Anvilu- Журнал, 14 июн 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2016

71,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2016:

1406 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 66,03г | Углев: 149,39г. Завтрак: True Fruits Smoothie Yellow, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Pellkartoffeln, Aldi Putenschnitzel. Ужин: Maggi Familiensuppe. Перекус/Другое: Häagen-Dazs Honey Walnut & Cream, Häagen-Dazs Salted Caramel, Merl Mousse Au Chocolat. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Спортзал - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

😊

14 июн 16 написано членом: Schwopp

:D bääm

14 июн 16 написано членом: Anvilu

Superbäämmm, würde ich mal sagen! Gratuliere! :-)

14 июн 16 написано членом: only500

Dankeschön, ich freue mich auch. Ich hatte schon dir Befürchtung, dass das sonntägliche Grillen für eine Woche an mir klebt.

14 июн 16 написано членом: Anvilu

fast am ziel avl!!! deine crosstouren lassen alles purzeln :)))

14 июн 16 написано членом: Katzenjammer-hoch-eins

Ja, der arme Crosstrainer hat sich sein Dasein bestimmt anders vorgestellt. Er träumt noch davon in der Ecke zu verstauben. Hihihi

14 июн 16 написано членом: Anvilu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 14 июн 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса