DanielZi- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя DanielZi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Festa hoje a noite, mas não quero saber: hoje vou subir o peso em todos os aparelhos na academia. putaqueopariu. O que aparecer na minha frente vou levantar do chão.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

2547 ккал

Жир: 106,34г | Белк: 153,38г | Углев: 259,74г. Завтрак: Wickbold Forma Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado, Sabor da Terra Proteína Isolada de Soja. Обед: Almanara Kafta, Brasserie Homus Caseiro. Ужин: Coxinha de Festa, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Santa Helena Paçoquita (20g), Del Valle Frut Citrus Punch. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Calma! Não faça isso.Pode lesionar algum músculo. Não vale a pena.

09 июн 16 написано членом: Neritis

Fique tranquila. Não tenho a menor intenção de estragar a minha semana. Ainda mais pré festa com coxinha. Estou achando ótimo, hoje vou testar se subir as calorias para quase dia do lixo em dia de treino vai ser benéfico ou não. Ou como diriam os filósofos e intelectuais da minha academia: vem monstro! :D

09 июн 16 написано членом: DanielZi

kkk..festas realmente são um grande desafio! boa sorte, depois conta como sesaiu!

09 июн 16 написано членом: brunassilvas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielZi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielZi- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

DanielZi-Изменение Веса