iri.iri2007- Журнал, 08 июн 16

Параметры Пользователя iri.iri2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016

68,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2016:

1587 ккал

Жир: 84,74г | Белк: 88,78г | Углев: 120,99г. Завтрак: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Ашан Хлеб Черный Русский, Овсяная Каша на Воде. Обед: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Свинина Отварная, Лэнд Гречка Отварная, Farmi Сметана 20%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Просто Молоко Сметана. Перекус/Другое: Good Food Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iri.iri2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iri.iri2007- Журнал, 08 июн 16

Оставить свой Комментарий

iri.iri2007-Изменение Веса