Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gpsmith
Журнал
07 июн 16
gpsmith- Журнал, 07 июн 16
Параметры Пользователя gpsmith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well... It took about 1 week to get past my three day memorial weekend bender (And trust me, it was a food bender at least!)
So next "cheat day" is scheduled for the 12th - although only one meal, so hopefully it won't take as long to recover from it.
Here's hoping I manage to drop at least one other pound this week!
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2016:
1393 ккал
Жир: 62,10г | Белк: 56,05г | Углев: 77,82г.
Завтрак:
Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Market Pantry Half & Half.
Обед:
BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Trader Joe's Persian Cucumber.
Ужин:
White Table Wine, BAKED SPAGHETTI SQUASH AND CHEESE Skinnytaste.
Перекус/Другое:
Champagne, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Maple.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gpsmith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю