shauname- Журнал, 21 окт 11

Параметры Пользователя shauname | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2011

90,0 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2011:

834 ккал

Жир: 26,07г | Белк: 54,43г | Углев: 92,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Turkey Sausage with Cheddar, Soft & Smooth made with Whole Grain White Hot Dog Buns. Ужин: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Lean Turkey Burger Patties, Sun Chips Jalapeno Jack. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shauname-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shauname- Журнал, 21 окт 11

Оставить свой Комментарий

shauname-Изменение Веса