spaZm- Журнал, 07 июн 16

Параметры Пользователя spaZm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2016

99,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2016:

1695 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 169,91г | Углев: 150,95г. Завтрак: Каша Рисовая, Кофе Эспрессо. Обед: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Йогурт Греческий 2%, Айран, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Перекус/Другое: BCAA XTRA, Свежевыжатый Яблочный Сок, Творог 9%, Арахис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spaZm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spaZm- Журнал, 07 июн 16

Оставить свой Комментарий

spaZm-Изменение Веса