blkbear- Журнал, 01 июн 16

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

OMG!!! I've broken the 170 pounds barrier

76,9 кг Потеряно до сих пор: 85,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2016:

1246 ккал

Жир: 94,94г | Белк: 73,88г | Углев: 10,94г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Обед: Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. Ужин: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter, Extra Virgin Olive Oil, Pictsweet All Natural Chopped Spinach. подробнее ...

4152 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 часа и 18 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 11 минуты, Приседания - 20 минуты, Пресс - 23 минуты, Стоять - 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

62 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 35

Комментария

Woohooo! That's a huge accomplishment!

01 июн 16 написано членом: mskestrela

You are officially skinny!

01 июн 16 написано членом: kpwcalories

Good job there, Blkbear!

01 июн 16 написано членом: warrenwinter

Awesome!!!! Congrats :)

01 июн 16 написано членом: ImLaura

Mahhvellous! Splendid! 😃 My role model...

01 июн 16 написано членом: Sarah1950

amazing! week done!

01 июн 16 написано членом: HCB

Well done!!!

01 июн 16 написано членом: John10251

Congrats on breaking down the barrier!

01 июн 16 написано членом: jmb3450

Fantastic!!! Good for you!!

01 июн 16 написано членом: tapwatergirl

way to go on hitting 170..

01 июн 16 написано членом: wannabhealthier

Good job!!

01 июн 16 написано членом: pandasmom

Congratulations!

01 июн 16 написано членом: delede

What a great way to start a new month!!! Yay you!!

01 июн 16 написано членом: Lady Madonna

What a great way to start a new month!!! Yay you!!

01 июн 16 написано членом: Lady Madonna

WooooooHOOOOOO! That is Supercalfrajalisticexpiallidocious! =) Doin a happy dance for ya! hugs and hi-fives!

01 июн 16 написано членом: Annie42

Hurrah! Yipee! Hooray!!! Doing the *Happy Dance* for you :D

01 июн 16 написано членом: spiritspell

Wonderful!!!!?

01 июн 16 написано членом: Gigi39

Holy Moley! I am so happy for you! Just hearing your success makes my mouth water........I'm glad there IS light at the end......

01 июн 16 написано членом: rontravis

Great job!!!!!!

01 июн 16 написано членом: notelaine

Wonderful!!!

01 июн 16 написано членом: JoanneLM

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 01 июн 16

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса